基本解析
《周公解梦》云：'痰者，体内之浊物也。'梦见吐痰，主心中郁结得以疏解，象征积压之事将得化解。如《左传》所载晋景公梦疾为二竖子，后病愈，此乃体内邪气外泄之兆。然痰色若黄黑，则示体内阴阳失调；痰清而稀，反为吉兆。此梦暗示梦者近期或有烦忧缠身，但终能寻得解决之道，正如《易经》所言'否极泰来'之理。
周公解梦
《周公解梦》云：'痰者，体内之浊物也。'梦见吐痰，主心中郁结得以疏解，象征积压之事将得化解。如《左传》所载晋景公梦疾为二竖子，后病愈，此乃体内邪气外泄之兆。然痰色若黄黑，则示体内阴阳失调；痰清而稀，反为吉兆。此梦暗示梦者近期或有烦忧缠身，但终能寻得解决之道，正如《易经》所言'否极泰来'之理。
五行分析
痰属土行，主脾胃运化。土能生金，金主肺腑，故痰与呼吸系统相应。若梦中痰多而浊，示土气过盛，需防脾胃不和；痰少难出，则为金气不足。五行相生中，土过旺则克水，恐影响肾气；相克中，木克土，宜增木行以平衡。此梦提示需调和五脏之气，使五行流转有序，方得身心康泰。
道教解法
道教视痰为'三尸虫'所化，《云笈七签》载人体有三尸神，常生浊念。吐痰喻指驱除体内邪祟，如《真诰》所言'涤除玄览，能无疵乎'。此梦暗示需清心寡欲，修炼内丹。如同庄子梦蝶，物我两忘，方能达到'致虚极，守静笃'之境。道教养生强调'吐故纳新'，此梦或为提醒梦者需排除杂念，净化身心。
民俗解法
民间有'梦痰主财'之说，谓痰如金银，吐出即得。然地域有别：北方视浓痰为积蓄之兆，南方则以清痰为财运象征。俗谚云：'梦中吐痰，醒来得财'，但需观其色——白主正财，黄主偏财。此说可追溯至《梦林玄解》，然当理性看待，不可过分执迷。民间亦传痰梦与口舌是非相关，宜谨言慎行。
中医角度
《黄帝内经》云：'脾为生痰之源，肺为贮痰之器。'梦痰多与脾胃湿热、肺气不宣相关。张仲景《金匮要略》指出：'痰饮者，当以温药和之。'此梦或反映梦者体内水湿代谢失常，需注意饮食起居。中医认为梦是脏腑功能的反映，如朱丹溪所言'梦者，神游也'，此梦提示当调养脾胃，使清气上升，浊气下降。
生肖关联
生肖之中，牛、龙、狗、羊土性较重，梦痰需注意脾胃保养；猴、鸡属金，与肺相关，更应留意呼吸系统。鼠、猪属水，土克水，此梦或示肾气受损；虎、兔属木，木克土，反为制衡之象。如《五行大义》所述，生肖与五行相配，各有生克。此梦对不同生肖影响各异，当结合个人命理细察。
心态建议
建议遵循《黄帝内经》'春夏养阳，秋冬养阴'之道。可练习八段锦中'调理脾胃须单举'一式，配合百合、茯苓等健脾食材。居室宜通风除湿，衣着应随四时更替。心理上当如《菜根谭》所言'风来疏竹，风过而竹不留声'，保持心境澄明。若感不适，可寻中医辨证施治，切勿自行用药。