基本解析
《周公解梦》云：'梦被追杀，主有忧患。'此梦象徵内心深处的焦虑与压力。如同《列子·周穆王》所载周穆王梦游化人之宫，实为心神不安之兆。被追杀之梦往往反映现实生活中的压力源，或工作重负，或人际纷争，或内心矛盾。古人认为此梦预示需警惕身边小人，但非必然凶兆，更多是提醒梦者审视自身处境。如同庄子梦蝶，虚实相生，此梦亦可视为心灵对现实困境的投射与警示。
周公解梦
《周公解梦》云：'梦被追杀，主有忧患。'此梦象徵内心深处的焦虑与压力。如同《列子·周穆王》所载周穆王梦游化人之宫，实为心神不安之兆。被追杀之梦往往反映现实生活中的压力源，或工作重负，或人际纷争，或内心矛盾。古人认为此梦预示需警惕身边小人，但非必然凶兆，更多是提醒梦者审视自身处境。如同庄子梦蝶，虚实相生，此梦亦可视为心灵对现实困境的投射与警示。
五行分析
从五行观之，追杀属金，主肃杀之气，对应肺脏，象征外界压力。然梦境中奔跑属木，主生发，对应肝脏，显示求生本能。金克木之象，暗示外在压力抑制内在生机。如《黄帝内经》所言'怒伤肝'，此梦反映肝气郁结。五行贵在平衡，此梦提示需调和金木，可借水行（智慧）化解，如大禹治水，以疏导代对抗。土行（稳定）亦能生金，暗示通过稳固心态可转化压力为动力。
道教解法
道教视此梦为'三尸神'作祟，《云笈七签》载三尸常于人体作乱。然更深处乃'心魔'显现，如《道德经》'知白守黑'之训，提示需直面内心恐惧。葛洪《抱朴子》强调修心养性，此梦可视为修炼契机。道教主张'反者道之动'，被追杀反喻当止步内观，如庄子'坐忘'之境。非单纯避凶，而是通过梦境认识真我，达到《清净经》所谓'人能常清静，天地悉皆归'的境界。
民俗解法
民间解法多样，北方有'梦逃三关，祸转福安'之说，南方则传'梦追七步，贵人相助'。常见解法包括：晨起面东吸炁三口，或佩玉辟邪。然《风俗通义》提醒'梦凶非必凶'，强调心念转化。民间智慧认为此梦后宜行善积德，如王祥卧冰求鲤之诚。亦有'以梦解梦'之法，刻意梦水以克火（惊恐），体现民间'五行相济'的朴素哲学。这些方法虽简，却蕴含'转念即转运'的深刻道理。
中医角度
中医解梦首重脏腑，《素问·脉要精微论》详述梦与脏腑关系。被追杀梦多属肝魂不宁，肝主谋虑，过思则伤。《诸病源候论》称'肝气盛则梦怒'，此梦显肝阳上亢之兆。张仲景《金匮要略》提及'邪哭使魂魄不安者，血气少也'。建议疏肝理气，可参照华佗'五禽戏'导引之法。同时心藏神，此梦亦提示心火亢盛，当清心寡欲，如《养生论》主张'修性以保神'，通过调节情志达到阴阳平衡。
生肖关联
生肖关系中，虎、马、狗三合，遇此梦易得助力；蛇、鸡、牛三合，主智谋解困。然如《论衡·言毒篇》所言'各以其类相感'，属兔者遇此梦需防口舌，因卯酉相冲；属龙者则显潜龙勿用之象。历史典故如刘邦斩白蛇，实为生肖相克之喻。但《周易》强调'变易'之道，生肖仅显先天倾向，后天修为更为重要。如太宗梦被追而创贞观之治，显示生肖不决定吉凶，重在应对之道。
心态建议
转运之要在於《周易》'惧以终始，其要无咎'。建议：一修心，如禅宗'明心见性'，观照恐惧本源；二调气，习太极导引，使气血和畅；三择友，《论语》'益者三友'，近君子远小人；四顺势，如大禹治水，疏导非堵塞压力。可效仿苏轼'回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴'之豁达。具体可晨练八段锦，夜诵《清静经》，培养'泰山崩于前而色不变'之定力。记住《菜根谭》'逆境顺境看襟度'，转凶为吉只在心念之间。